Cours de Yoga près de Clermont-Ferrand

yoga chamalieres

Nouveau

Yoga India ouvre ses portes à Chamalières, dans le parc Beaulieu, et vous propose dans une
athmosphère paisible de pratiquer le Hatha-yoga.

Pour les ADULTES,
Les lundis, mardis, jeudis soir et vendredis matin
Pour les plus JEUNES,
Séance les mercredis après-midi
A partir de septembre, séances particulières de préparation aux examens, pour faire baisser le stress et favoriser la concentration, renseignez-vous !

logo violetProfesseur diplomée de la Fédération Française de Hatha-yoga, diplômée Anatom'yoga de l'Ecole de l'Anatomie par le mouvement, de Blandine Calais-Germain.

logo violetFormée au RYE (Recherche Yoga Education) pour le yoga pour enfant.

logo violetFormée en ayurveda à l'Open University of Tapovan en Normandie.

Hatha-Yoga et Yoga-nidra

Le Hatha-Yoga

Venu de l'Inde, le hatha-yoga, à travers les postures, l'attention au souffle et la conscience du corps, développe notre vitalité, et pacifie nos émotions.

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Yoga-Nidra

Le yoga nidra est une technique de relaxation puissante, qui permet de se détacher du monde extérieur, pour paralèlement s'ouvrir au monde intérieur (monde du corps, des images, des pensées). Ce qui amène une perception différente de soi, plus de concentration, un ré-investissement de soi, et davantage de confiance.

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